Caminata

Avui al matí, al no fer feina, he aprofitat per sortir a entrenar, però com que ahir vaig sortir a la tarda, he decidit caminar amb bastons i només còrrer una mica a les baixades. He anat fina la talaia de Sant Llorenç amb la motxilla de trail i els bastons de nòrdic walking, a falta de treking bons són. Els bastons els he agafat per treballar una mica el tren inferior, protegir una mica les articulacions i espantar algun ca, que darrerament duim la negra. La veritat no sé com poden fer un ultra trail sencer amb bastons, quan has de còrrer, no saps com posar-los, vas canviant-los de mà, etc. un incordi. Això sí, m'han vingut genials per ajudar-me a saltar el riu de Santa Eulària, que amb el nou pla hidrològic de les Illes pareix ser que deixarà de ser riu, que per Santa Gertrudis du bastant d'aigua.
Total 10'18 km en un preciós matí primaveral.
1h29'19''
Desnivell +248
10' sauna al gym
Brooks cascadia 7
He aprofitat el matí per agenciar-me algo de material obligatori pel FART, la llum trasera vermella (esper que no em faci falta) i la manta supervivència, quin mal rotllo!